ASSOCIATION HARMONIE

Objectif :

• Favoriser l'épanouissement personnel
• Permettre de retrouver une harmonie et un équilibre de vie

Activité : SOPHROLOGIE

Principe :

La sophrologie est tout d'abord une relaxation poussée à son extrême et qui, en elle-même, apporte un grand bien-être et une harmonie intérieure.
La sophrologie enseigne la pensée positive et la connaissance de soi, permettant ainsi de mieux apprivoiser le stress de la vie quotidienne.

Séances :
tous les lundis à 20 h 15 au Château de Kerdurand

durée des séances : 1 h 30

Contact :
Mme Massé Dominique
7 rue de Kerdurand
RIANTEC
Tel : 02 97 84 53 61